Slottsterapeuterna: Parterapi på Slottet, när ni behöver någon att prata med
Har ni svårt att kommunicera? Behöver ni hjälp med att förstå varandra bättre? Ibland befinner man sig i en svår situation med konflikter i familjen, parrelationen eller på jobbet. Oavsett hur situationen ser ut för er eller vad ni vill ha hjälp med så finns Slottsterapeuterna här för er. Familjerådgivning eller parterapi i Uppsala är till för er som har problem i er parrelation och vill ha kvalificerad hjälp för att hitta tillbaka till varandra igen.
Kontakta oss om ni vill boka tid eller har frågor och funderingar kring vår parterapi i Uppsala. För många är parterapi något nytt – vi svarar gärna på frågor hur vi kan hjälpa er vidare!
Jag heter Lennart Byström och grundade mitt första företag Grupp Occam AB 1987. Som socialpsykolog erbjuder jag individualterapi, familjerådgivning och parterapi i Uppsala. Jag är inriktad på att stödja alla som har behov av hjälp för att må bättre och få ett mer tillfredsställande liv. Sedan oktober 2021 arbetar även Signe Wallin som terapeut med mig. Läs mer om henne och mig under fliken ”Om oss”.
Jag är utbildad socialpsykolog och verksam som individual- och familjeterapeut med samtalsterapi, familjerådgivning och parterapi i Uppsala. Samtalsterapi är det begrepp jag använder för att nå dem som behöver någon att prata med. I mitt arbete med samtalsterapi använder jag både min utbildning och min samlade kompetens för att vägleda och hjälpa de människor som har det svårt och behöver hjälp att komma vidare för att lösa sina problem.
Ingen människa är en ö, vi ingår alla i ett sammanhang och genom samtals- och parterapi vill jag hjälpa Er att må bra och fungera bättre i Ert sammanhang. Det här är Er tid. Er sanning. Ert utrymme. Genom parterapi i Uppsala är jag här för att hjälpa Er att våga se och formulera Er där det behövs i Era liv.
Vi har fått en helt ny förståelse för varandra och för vilka vi är, efter bara två samtal med Lennart. Vi hade det ganska bra men bråkade och missförstod varann. Nu känns det helt annorlunda. Vi är jätteglada för det!
- Par i 35-årsåldern som vill gifta sig och skaffa barn
Jag har kämpat i 10 år för att få höra honom säga de där orden!
- Kvinna om sin make om en stor förändring efter terapin med Signe
Alla stöter på problem i sina parrelationer. Det kan vara att bråken, de hårda orden kommer allt oftare, konflikterna slutar i slängda dörrar, avståndstagande eller missförstånd som gör tillvaron otrygg. Det är här som vi kommer in i bilden! Vi hjälper er att sätta ord på en svår livssituation. Så länge man vill göra en förändring så kan vi tillsammans hitta en väg som fungerar för er. Många som kommer till oss i parterapi i Uppsala har varit tillsammans ett tag och livspusslet har blivit mer och mer en labyrint, eller ett praktiskt, effektivt samarbete utan intimitet. Det hör till att stöta på problem i parrelationen men det viktigaste är att man kan lösa dem om man vill. Det kan då vara enklare att prata med någon utomstående, någon som lyssnar på båda parter i relationen.
Målet med parterapi Uppsala kan vara att kommunicera bättre, bråka mindre, lösa konflikter bättre.
Många par som kommer till oss tycks sakna en förståelse för partnerns grundpersonlighet, trots många års samvaro. Ett sådant mönster som skapar problem i kommunikationen är något vi kallar ”ingenjören/humanisten (konstnären)”. Det handlar om olika sätt att orientera sig i tillvaron och om hur man tar sig an problem och utmaningar. Här brukar vi hjälpa till med förståelse kring vad som händer när man försöker lösa problem med formell, strukturerad logik eller med en mer intuitiv, situationsanpassad och känslostyrd förståelse. Det är viktigt att veta att ingen av dessa är rätt eller fel per automatik. Det handlar istället om att förstå hur olika dessa sätt är, och att man inte kan göra på båda sätten samtidigt. Ibland måste den ena få leda, och göra på sitt sätt, där den andre får följa med och deltaga utan att styra. När man försöker bryta av den andres sätt att fungera blir det problematiskt.
Andra par består av en s.k. högkänslig personlighet och en mer normalkänslig. Ytterligare andra kommer med långtgående ideal om rättvisa och jämlikhet vilket ofta skapar svårigheter eftersom alla människor är olika och har större eller mindre naturlig fallenhet för olika insatser i ett familjeliv. Även behoven kan vara högst olika.
Ett vanligt fenomen i nutiden är att yrkeslivet färgar av sig på privatlivet. Det som är en framgångsfaktor på jobbet är ofta en nackdel i de närmaste relationerna. Hemma med partnern och barnen är inte logik och effektivitet det viktigaste, utan närvaro och medkänsla, ett inkännande tempo och en känslomässig förståelse för hur vi upplever tillvaron tillsammans. Man kan t.o.m. behöva byta språk när man går från arbetet till hemmet. Ett analytiskt, akademiskt högnivåspråk står ofta i vägen för det intima, för allt det som familjelivet helst skall bestå av, det som utgör glädje, kärlek och förståelse.
Familjerådgivning och parterapi i Uppsala utförs hos oss på plats i våra lokaler på Slottet.
Klienten står alltid i centrum för parterapi i Uppsala och vi utgår från det som är viktigt för er att ta itu med här och nu. Målet är att ni som par skall få syn på er relation. Det handlar om att medvetandegöra er själva, era val och hitta en väg framåt. Detta är ett arbete som vi gör tillsammans under parterapi Uppsala, på plats i våra lokaler.
Vi erbjuder par- och familjeterapi, med eller utan barn. Ni kan söka parterapi i Uppsala i förebyggande syfte för att underhålla relationen men också för att ta er igenom konflikter i familjen, bearbeta sorg och förluster, hantera otrohet och trauman. Det viktigaste är att få er som blivit osams eller kommit ifrån varandra att börja se, höra och förstå varandra igen. Vi tar inte parti för den ena eller andra oavsett vilka fel som den ena eller båda kan ha begått, eller anklagas för. Det handlar om att förstå varandra och vi tolkar så att ett samtal blir möjligt igen. Först därefter går det att bestämma hur relationen ska se ut längre fram. Syftet med att vara ett stöd under parterapi i Uppsala är att skapa nya förutsättningar för er relation, eller att åstadkomma en fredlig separation med förutsättningar för samarbete kring barnen i framtiden.
I många fall är det svårt att skapa eller upprätthålla nära relationer. Du kan få hjälp med att förstå dig själv och dina relationsmönster för att komma vidare i Din förmåga att ingå i och upprätthålla en intim relation. Redan i det första mötet kartlägger Signe den form för kommunikation och samtalsterapi som passar just Dig. Många behöver ett tryggt rum där det är möjligt att sätta ord på och i samtal utforska de egna sexuella erfarenheterna och det sexuella samspelet med andra.
Det finns många orsaker till att man väljer att söka samtalsterapi i Uppsala. Det kan till exempel vara en känsla av tomhet, depression, ångest eller utbrändhet. Men det kan också handla om ensamhet, låg självkänsla, separation, sorg, trauman och mycket annat. Vi tror väldigt starkt på mötets helande kraft och styrkan som kan uppstå i mötet mellan människor. I mötet med våra klienter och som aktiva inom samtalsterapi försöker vi skapa en trygg och pålitlig relation och på det sättet hjälpa människor att reflektera över sig själva och att komma vidare i sina relationer och sina liv.
Många som söker sig till oss för samtalsterapi har kommit från psykiatrin och vi har stor erfarenhet av att jobba med människor med tyngre problematik och psykiatriska diagnoser. Andra har fallit mellan stolarna i vårt välfärdssamhälle. Det är bra att börja med terapi så tidigt som möjligt innan en sjukdomsutveckling tar fart. Vi är många terapeuter som erbjuder medicinfria alternativ vid begynnande psykisk ohälsa.
Andra söker sig till oss för parterapi i Uppsala efter att ha prövat andra terapiformer och även familjeterapi där tilltalet ibland saknat en dimension. Vi erbjuder ett väldigt gediget terapeutiskt relationsarbete genom detta upplägg. Eftersom vi oftast är två som arbetar med par och familjer, kan vi även dela upp oss för enskilda samtal när det finns behov att finna sina alldeles egna uttrycksformer och formuleringar av problem och svårigheter, innan de kan bearbetas i relationen.
Vi erbjuder individualterapi, familjerådgivning, parterapi i Uppsala när du behöver någon att prata med – om dig själv, din historia, din familj. Du kan komma som du är och prata om allt du genomlevt och upplevt. När du behöver få syn på dig själv, din historia eller din omgivning.
Välkommen att ta kontakt om du önskar boka möte för parterapi eller familjerådgivning i Uppsala!
Vi har fått en helt ny förståelse för varandra och för vilka vi är, efter bara två samtal med Lennart. Vi hade det ganska bra men bråkade och missförstod varann. Nu känns det helt annorlunda. Vi är jätteglada för det!
- Par i 35-årsåldern som vill gifta sig och skaffa barn
Jag har kämpat i 10 år för att få höra honom säga de där orden!
- Kvinna om sin make om en stor förändring efter terapin med Signe
Vi har fått en helt ny förståelse för varandra och för vilka vi är, efter bara två samtal med Lennart. Vi hade det ganska bra men bråkade och missförstod varann. Nu känns det helt annorlunda. Vi är jätteglada för det!
- Par i 35-årsåldern som vill gifta sig och skaffa barn
Jag har kämpat i 10 år för att få höra honom säga de där orden!
- Kvinna om sin make om en stor förändring efter terapin med Signe
Grupp Occam AB
Drottning Christinas väg 1 C
752 37 Uppsala
Sidan ägs och administreras av: