Parterapi och familjerådgivning

Att leva tillsammans i en parrelation eller familj kan innebära att det ibland uppstår svårigheter och konflikter som inte går att lösa på egen hand. Jag jobbar med parrelationsproblematik och har arbetat med många olika familjer och par. Mitt sätt att arbeta dynamiskt sida vid sida med er skapar en unik möjlighet att på kort tid ringa in problemen och erbjuda lösningar. Vi söker efter lösningar tillsammans tills vi hittar det som fungerar för er. Vid behov delar vi upp oss så att jag kan prata enskilt med parterna.

Behöver ni parterapi eller familjerådgivning?

Parterapi är en form av samtalsterapi som jag erbjuder till par med eller utan barn. Detta är en samtals- och terapiform som fokuserar på att lösa problem och förbättra kommunikationen inom parrelationen eller familjen. Jag erbjuder även familjerådgivning mellan föräldrar och barn eller föräldrar och ungdom. Precis som när jag jobbar med traditionell samtalsterapi är det viktigt för mig att skapa ett tryggt rum där båda parter kan känna sig accepterade och kan vara sig själva. Det ingår i min roll som parterapeut att vägleda samtal mellan parterna och låta båda parter uttrycka sitt perspektiv och sin syn. Vi jobbar tillsammans för att komma fram till gemensamma mål under terapin. 

Jag hjälper er att lyssna så att ni kan börja se, höra och förstå varandra igen. Jag tar inte parti för den ena eller den andre oavsett vad som kan ha hänt, eller som någon tror har hänt. Det handlar om att jag kommer att försöka förstå er båda, alla inblandade, och vid behov tolka och översätta kommunikationen, så att det blir möjligt att samtala igen. Först därefter går det att bestämma hur relationen ska se ut längre fram. Syftet med att vara ett stöd under parterapi i Uppsala är att skapa nya förutsättningar för er relation, eller att åstadkomma en fredlig separation med förutsättningar för samarbete kring barnen i framtiden.

Exempel på några av de ämnen som kan förekomma under familjerådgivning och parterapi:

• Parterna önskar förbättra kommunikationen, förstå varandra bättre.
• Barn och livspussel.
• Konflikter och bråk. 
• Ekonomi och finanser.
• Ansvarsfördelning i relationen. 
• Hitta tillbaka till att känna kärlek för varandra.

Ni kan vända er till mig för familjerådgivning och parterapi i Uppsala. Kontakta mig för rådgivning och tidsbokning!